Officina Fitness ci consiglia due tipologie di jogging
Il personal trainer Antonio Parroni d’estate consiglia il jogging nelle ore meno calde.
Tra le diverse tipologie cita il jogging in pianura, utile per migliorare il fiato e la resistenza, poi c’è quello in salita, utile per lavorare sulla forza fisica e la muscolatura.
Officina Fitness vi aspetta in via Sanzio Giovannelli 4 a San Benedetto del Tronto. Per info e approfondimenti: 339 6355749
Visita la pagina facebook OfficinaFitness e instagram officinafitness21
