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Paura della prova costume? Senza Officina Fitness ti rimane solo quella per Carnevale

Niente paura, il personal trainer Antonio Parroni ti toglie la paura della prova costume.

Officina Fitness è situata presso via Sanzio Giovannelli 4 a San Benedetto del Tronto. Per info e approfondimenti: 339 6355749

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Officina Fitness ci mostra i benefici dello stretching

Lo stretching, come spiega Antonio Parroni, è fondamentale quando si vanno a sforzare determinati muscoli nel lavoro che svolgiamo.

Ecco tre esercizi per chi a fine giornata manifesta dolori alla schiena, alle spalle e ai polsi

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