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Officina Fitness ti aiuta a combattere i danni dovuti alla cifosi

La cifosi non è un problema da poco, in forma leggera può essere solo un problema estetico, ma in forma accentuata può portare seri danni alla colonna vertebrale, alla mobilità e al moto.

Antonio Parroni vi aspetta per un consulto gratuito da Officina Fitness

Officina Fitness è situata presso via Sanzio Giovannelli 4 a San Benedetto del Tronto. Per info e approfondimenti: 339 6355749

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Da Officina Fitness, non si molla un colpo, parola del coach Antonio parroni

Ecco alcuni dei clienti Officina Fitness che non mollano neanche quando vengono ripresi dal personal trainer Antonio Parroni… ottimo lavoro!

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Officina Fitness spiega la differenza tra palestra e personal trainer

Antonio Parroni spiega una semplicissima ma fondamentale regola tra l’allenarsi in palestra e l’affidarsi ad un personal: la costanza nell’allenamento e la riduzione al minimo della distrazione.

Spesso il più grande limite all’allenamento siamo noi stessi, la difficoltà sta proprio nell’autogestione dell’intensità, con un personal trainer si riesce sempre a raggiungere i propri limiti.

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Porta 2 persone da Officina Fitness, per tutti ci sarà uno sconto speciale

Officina Fitness inizia i corsi intensivi di gruppo e il personal trainer Antonio Parroni ti offre una grande opportunità.

Se porti con te altre due persone, tutte avranno uno speciale sconto! Che aspetti allora contatta subito Officina Fitness.

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Ecco un esempio di circuito pensato per voi da “Officina Fitness”

Stanno per cominciare i corsi intensivi di gruppo nella palestra del personal trainer Antonio Parroni.

Ecco un esempio di circuito adatto per voi.

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Officina Fitness presenta i nuovi corsi di gruppo ad alta intensità

Ricomincia la stagione autunnale e si ricomincia con il fitness. Il personal trainer Antonio Parroni annuncia l’arrivo dei nuovi corsi settimanali ad alta intensità, adatti a gruppi di massimo 4/5 persone.

I circuiti saranno ovviamente adattati alle esigenze e alle caratteristiche di ogni cliente.

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Officina Fitness presenta un esercizio utile per rinforzare gli addominali: il “20-20-20”

Un totale di tre esercizi, da effettuare ciascuno per 20 ripetizioni, da ciò ne deriva il nome.

Come ci spiega il persona il personal trainer Antonio Parroni: Sono esercizi che vanno a colpire il retto dell’addome e i muscoli del cosiddetto “core”. Vanno a stressare molto questa parte del corpo ma al tempo stesso aiutano a rinforzarla e a bruciare molte calorie. Io consiglio dalle 4 serie in su di 20-20-20 da inserire in ogni allenamento.

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Non è “Call of Duty” ma è Officina Fitness… non c’è tempo per battere la fiacca!

Sembra la scena del famoso videogioco a tema guerra, quando sei costretto a ripararti per riprendere energia, ma con Officina Fitness si da il massimo fino alla fine!

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Voglia di spiaggia e gelatino? Con Officina Fitness d’estate non si bighellona

L’allenamento estivo, al giusto clima è la cosa migliore per non arrivare a settembre fuori forma. Antonio Parroni lo sa, quindi è vietato bighellonare!

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Officina Fitness non molla un colpo, con allenamenti estivi speciali

Il nostro personal trainer Antonio Parroni non molla un colpo ed è pronto a rincorrere l’estate in tutti i sensi, con allenamenti speciali all’aperto

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