Il personal trainer Antonio Parroni ci spiega a cosa servono le isometrie
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La versatilità della Multipower Torus illustrata da Officina Fitness
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Officina Fitness ci spiega il modo corretto di usare la cylette
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Officina Fitness spiega le tre varianti delle “trazioni alla sbarra”
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Officina Fitness ci spiega come allenarsi correttamente alla panca piana
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Officina Fitness presenta uno strumento fondamentale per la palestra: il rack
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Officina Fitness parla dell’importanza dei manubri in palestra
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Dopo Natale, Officina Fitness diventa cattivissima
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Officina fitness suggerisce alcuni esercizi da fare con la fitball
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Da Officina Fitness, non si molla un colpo, parola del coach Antonio parroni
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