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Il 6 e 7 aprile shooting di pasqua da Camilla Scartozzi! Prenota subito, posti limitati!

Camilla Scartozzi ti aspetta il 6 e 7 aprile presso il suo studio fotografico per uno shooting di Pasqua!

Prenota subito al numero 333 248 6240, i posti sono limitati!

 

Lo studio fotografico è in via G. Leopardi 16 a Grottammare.

Visita la pagina facebook: www.facebook.com/CamillaScartozziFotografa

E la pagina instagram: www.instagram.com/camillascartozzifotografa

Pasqua alla Pasticceria Bruni, un trionfo di dolcezza e tradizione!

Alla Pasticceria Bruni, la Pasqua è ricca di tradizione e golosità!

Prelibatezze di cioccolato per tutti i gusti ma non solo…Scopri anche le tipicità salate!

 

La Pasticceria Bruni si trova in via XX Settembre 1 a San Benedetto del Tronto. Per informazioni chiama il numero 0735 594028 o scrivi all’indirizzo email [email protected]

Sito internet: www.pasticceriabruni.org Pagina Facebook: www.facebook.com/pg/Pasticceria-Bruni-Di-Ricci-Saverio

Da Made in Sport corso per anziani sull’utilizzo del rollator

Come utilizzare al meglio il rollator pieghevole?

Te lo spiega Made In Sport che dopo Pasqua organizzerà un corso rivolto agli anziani dedicato proprio all’utilizzo del deambulatore.

Presto tutti i dettagli!

 

La sanitaria si trova in via Piave 32 a San Benedetto del Tronto.

Per info: 345 440 7284

Visita la pagina facebook madeinsportITA

 

 

Pasquetta a La Sorgente Country House, scopri il menù e vivi una giornata di gusto!

La domanda più ricorrente di questi giorni…Che fai a Pasquetta?

La risposta è La Sorgente Country House!

 

Info e prenotazioni al  347 586 1003

La Sorgente Country House si trova in Contrada Marezi a Massignano.

Per visitare il sito internet clicca http://www.countryhouselasorgente.it/

Per visitare la pagina facebook clicca https://www.facebook.com/countryhouselasorgente

Sali a bordo e scopri le bellezze di Spagna, Francia e Tunisia! Con Pertur Viaggi!

Sali a bordo di Msc Grandiosa e vivi un’indimenticabile crociera di gruppo con Pertur Viaggi!

Dal 15 al 22 ottobre tour alla scoperta di Marsiglia, Barcellona, Tunisi, Palermo e Napoli.

Ecco il programma

Per maggiori info: perturviaggi.it/viaggidigruppo. Numero di telefono 0735 594456.

L’agenzia di viaggi è in via G. Pizzi 45 a San Benedetto del Tronto.

Clicca www.facebook.com/pertur.viaggi per visitare la pagina Facebook

 

Osteria di Fiorà sarà chiuso il 4 aprile. Ti aspetta dal 5 aprile e sarà aperta a Pasquetta!

Osteria di Fiorà informa che oggi, martedì 4 aprile, il locale resterà chiuso.

Sarà di nuovo aperto da mercoledì 5 aprile e sarà aperto anche a Pasquetta!

 

Il locale si trova in via Fileni 52/54 a San Benedetto del Tronto. Per info e prenotazioni: 328 289 1303.

Visita la pagina facebook: www.facebook.com/osteriadifiora

E la pagina Instagram: https://instagram.com/osteriadifiora

Alla scoperta di nuove parole inglesi, con Brainjog!

New Words in English!

Tra le nuove parole che stanno entrando nel dizionario della lingua #inglese, oggi con Brainjog scopriamo il significato di “thrift flipping”.

Questo termine descrive l’attività, sempre più frequente, di acquistare vestiti di seconda mano e trasformarli in capi nuovi, spesso rimessi in vendita a un prezzo più alto.

[Fonte: dictionaryblog.cambridge.org]

 

La scuola di lingue è in Viale de Gasperi 140. Info: 0735.382337

Visita il sito internet: www.brainjog.it – Pagina facebook: www.facebook.com/helendoron.sbt– Pagina instagram: www.instagram.com/helendoronsbt

Cinque motivi per cui il CBD è ottimo per gli sportivi. Scoprili con Weedy Point

Gli effetti miorilassanti del cbd unite al ruolo del cbd antinfiammatorio sono la ricetta che rende il cannabidiolo un prodotto sempre più utilizzato dagli sportivi.

Oltre ad essere utilizzato nel contesto della cannabis terapeutica per contrastare e lenire diverse patologie, soprattutto nell’area del dolore cronico, aumentando il benessere e la distensione muscolare. Unito alle diverse tecniche di rilassamento, il cbd può essere un ottimo alleato per le fibre muscolari.

I nostro muscoli sono sempre sotto sforzo, che sia per l’attività sportiva oppure per gli sforzi che compiamo ogni giorno nel corso della nostra routine.

È per questo motivo che è necessario prendersi cura della propria muscolatura, evitando di sottoporsi a sforzi eccessivi, seguendo una dieta corretta e bilanciata, intervenendo prontamente per quelle condizioni di dolore o infiammazione.

Lo avreste mai detto che nella pianta di canapa potete trovare un rimedio naturale e privo di effetti collaterali contro la fatica muscolare, o il mal di testa o mal di schiena che può manifestarsi dopo l’ allenamento?

Il CBD favorisce il rilassamento muscolare
Il cannabidiolo (CBD) viene utilizzato da anni – da sportivi e non – proprio con lo scopo di rilassare i muscoli e raggiungere uno stato di benessere.

L’ olio di CBD può infatti lenire diversi processi infiammatori.

Il CBD, il principio non psicoattivo della cannabis, ha dimostrato infatti di avere ottime qualità antinfiammatorie e lenitive.

Queste sue qualità rendono il CBD l’ideale per rilassare i muscoli, al termine di una dura giornata di lavoro a alla fine di una allenamento piuttosto impegnativo.

Il CBD, inoltre, interviene anche su quella tensione muscolare dovuta a una condizione di particolare stress.

La contrazione muscolare dovuta a uno stato d’ansia cronico può comportare anche l’insorgenza di fastidio e dolore.

Effetti del CBD e proprietà del CBD: come interagisce con il nostro corpo?
Il cannabidiolo non ha un’azione specifica nei confronti di una particolare patologia o zona dell’organismo. Il CBD agisce da “modulatore” del nostro sistema endocannabinoide.

Il CBD, e in generale i cannabinoidi, agiscono indirettamente sui recettori di questo sistema.

Di conseguenza si può affermare che il CBD moduli meccanismi già esistenti e ripristina la normalità in una situazione di squilibrio o di scompenso nel sistema endocannabinoide.

Grazie a ciò, il cannabidiolo (CBD) può portare beneficio, alleviando i sintomi di una patologia o di un’infiammazione.

Per questi motivi l’olio di CBD viene assunto sia via orale che tramite applicazione cutanea, adattandosi alle necessità del momento. I campi d’applicazione sono numerosi e altrettanti sono i benefici al vaglio dei ricercatori.

Il CBD contro i dolori muscolari
È una sensazione che conosciamo bene: un dolore intenso, che non ci permette di muoverci come dovremmo.
A volte il dolore può essere così intenso da non permetterci nemmeno di alzarci dal letto.

Sentiamo dolore alle cosce, dopo una lunga corsa, oppure alle braccia dopo avere aiutato una persona a noi cara a trasportare alcuni pesi.

Si tratta di ciò che i dizionari medici definiscono come indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata (DOMS, dall’inglese Delayed Onset Muscle Soreness): un fenomeno molto comune, a tratti doloroso, e associato all’esercizio fisico.

Negli ultimi anni, il cannabidiolo (CBD) è stato sempre più impiegato come trattamento per stemperare il dolore provocato dall’indolenzimento muscolare, grazie alla sua efficacia e al suo ottimo profilo di sicurezza.

Dolori muscolari alle gambe e acido lattico
Il dolore che proviamo nei giorni successivi a un esercizio fisico estraneo alla nostra comune routine non è causato da un accumulo di acido lattico, come spesso si tramanda con una falsa credenza.

L’acido lattico che il nostro organismo produce mentre compiamo uno sforzo, viene rimosso nelle ore immediatamente successive all’attività fisica.

Il dolore ai muscoli che si avverte nei giorni successivi è, invece, da attribuirsi a una serie di microlesioni delle fibre muscolari.

A seguito di queste microlesioni, il nostro organismo reagisce con un processo infiammatorio. È questa la causa del dolore che avvertiamo.

Tra i tanti rimedi che negli anni sono stati impiegati per stemperare questo indolenzimento, il cannabidiolo (CBD) è uno di quelli che, di recente, sta riscuotendo più successo.

CBD contro la rigidità muscolare
I nervi sono strutture anatomiche del sistema nervoso periferico formate da fasci di assoni (provenienti da un gruppo di neuroni) che trasportano informazioni da o verso il sistema nervoso centrale.

I gruppi muscolari si contraggono (volontariamente o involontariamente), in risposta a un impulso nervoso che ha origine dall’interno del sistema nervoso centrale.

L’azione del CBD come rilassante muscolare avviene grazie alla presenza di recettori cannabinoidi in loco. Questa presenza di recettori è garantita dal sistema endocannabinoide.

Il sistema endocannabinoide (ECS) è uno dei sistemi biologici presenti nel corpo umano, alla stregua del sistema nervoso, del sistema immunitario e del sistema endocrino, con cui predilige interagire in qualità di modulatore.

Si tratta di una “macchina” composta fondamentalmente da tre elementi: i cannabinoidi, che possono essere sia endogeni, e vengono definiti con il nome di endocannabinoidi, che esogeni, detti fitocannabinoidi, presenti in natura in diverse piante, ma soprattutto nella Cannabis.

Sono le molecole che trasmettono segnali e informazioni alle altre cellule presenti nel corpo umano.

Per trasmettere, necessitano dell’interazione con un’altro elemento: i recettori cannabinoidi, che si dividono in due tipologie fondamentali, i recettori CB1 e CB2, distribuiti in vari sistemi e membrane del nostro corpo.

Il sistema endocannabinoide agisce come un dispositivo di regolazione della contrazione muscolare, e i cannabinoidi (come il CBD) possano giocare un ruolo significativo nella comunicazione tra i gruppi muscolari e i neuroni a cui riferiscono.

Il cannabidiolo provvede al benessere quotidiano della persona. Nel caso della salute e del rilassamento dei muscoli, il CBD permette di ritrovare la distensione e il sollievo, andando a intervenire sui sintomi.

Lo sport è utilissimo per rilassarsi, magari già accoppiato al cannabidiolo.

La salute dei nostri muscoli è altrettanto importante.

Il cannabidiolo si è confermato, negli anni, un principio attivo capace di ridare benessere e distensione tanto alle persone che soffrono d’ansia (e conseguente irrigidimento muscolare), quanto agli sportivi di una moltitudine di discipline, impegnate a stemperare un fastidioso indolenzimento muscolare.

Oltre a contribuire al rilassamento dei muscoli, il CBD viene utilizzato anche da tutte quelle persone che soffrono di dolore muscolare, anche cronico.

L’azione indiretta antinfiammatoria del cannabidiolo permette alla persona di rilassarsi, distendere la muscolatura e riacquistare la giusta serenità.

5 motivi per cui il CBD è ottimo per gli sportivi
Parliamo di un aspetto importante e pratico, ovvero cinque motivi per cui uno sportivo può trarre benefici dall’utilizzo del cannabidiolo.

1. Proprietà antinfiammatorie
Il CBD è molto apprezzato ed utilizzato per le sue proprietà antinfiammatorie.

2. Ottimizza il recupero
L’assunzione del CBD al termine dello sforzo fisico può aiutare ad ottimizzare il recupero dell’organismo

3. Proprietà ansiolitiche e muscolorilassanti
Il sonno è il migliore degli allenamenti, e le proprietà ansiolitiche e muscolorilassanti del cannabidiolo possono aiutare a distendere e calmare il nostro sistema nervoso, conciliano un sonno ristoratore e riposante.

4. Il CBD ha proprietà analgesiche
Il CBD ha proprietà analgesiche e può svolgere un’azione positiva verso il dolore, per questo è indicato per persone che soffrono di dolori cronici o malattie infiammatorie, causate ad esempio da traumi sportivi, frequenti in discipline come il rugby o il football americano.

5. Lenire gli stati di ansia generalizzata
Il CBD, così come lo sport in sé, aiuta a lenire gli stati di ansia generalizzata, e l’unione di questi due aspetti permette di ottenere benefici mentali, oltre che fisici, particolarmente efficaci.

 

Weedy Point informa che ha provveduto a abbassare i prezzi delle migliori selezioni di cannabis mantenendo invariata la qualità delle genetiche, per dare la possibilità a chiunque di provare e gustare le migliori scelte.

Chiunque voglia chiedere informazioni può contattare Weedy Point al 349 1513651.

Segui Weedy Point su Instagram https://www.instagram.com/weedy_point_h24_sanbeach/ 

facebook www.facebook.com/weedypointh24sanbenedettodeltronto/

Il negozio, aperto h24, è in via Turati 101 a Porto d’Ascoli.

Officina Fitness ci mostra i benefici dello stretching

Lo stretching, come spiega Antonio Parroni, è fondamentale quando si vanno a sforzare determinati muscoli nel lavoro che svolgiamo.

Ecco tre esercizi per chi a fine giornata manifesta dolori alla schiena, alle spalle e ai polsi

Officina Fitness è situata presso via Sanzio Giovannelli 4 a San Benedetto del Tronto. Per info e approfondimenti: 339 6355749

Visita la pagina facebook OfficinaFitness e instagram officinafitness21

Pasqua piena di golosità, con le colombe farcite della Gelateria Camelli

L’arrivo della Primavera ci regala il primo sole, le rondini e la Santa Pasqua!

La Gelateria Camelli accoglie questo magico periodo dell’anno con delle squisite colombe farcite!

Riempi le feste di golosità, prenota ora la tua colomba al numero 347 8825659.

 

La gelateria si trova in via Giacomo Leopardi 1 a Grottammare.

Visita il sito internet www.camellilagelateria.com

Pagina Facebook www.facebook.com/camelligelateria