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Problemi di artire o cervicale? Officina Fitness valuta gratuitamente la tua condizione fisica

Dopo una certa età si incappa nei soliti problemi fisici: artriti, cervicale, tendiniti ecc. Il personal trainer Antonio Parroni valuta gratuitamente e senza impegno la tua condizione fisica, solo da Officina Fitness.

Officina fitness è situata in via Sanzio Giovannelli 4 a San Benedetto del Tronto.

Per saperne di più, visita la pagina facebook OfficinaFitness e instagram officinafitness21

Problemi di forma fisica? Officina Fitness ti regala una settimana con un personal trainer

Problemi fisici? Sei fuori forma? Hai bisogno di dedicarti di più al moto? Officina fitness ti regala una settimana gratuita con il personal trainer Antonio Parroni, che saprà consigliarti e seguirti.

Chiama subito il 339 6355749  e ricevi il tuo regalo.

Officina fitness è in via Sanzio Giovannelli 4 a San Benedetto del Tronto.

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Problemi di cifosi? Officina fitness ti può aiutare. Lezione gratuita per te

Il personal trainer Antonio Parroni ti segue nel tuo percorso di miglioramento fisico. La cifosi  è un problema fastidioso e brutto da vedere, vai da Officina Fitness per una lezione gratuita!

Officina Fitness è situata presso via Sanzio Giovannelli 4 a San Benedetto del Tronto. Per info e approfondimenti: 339 6355749

Officina Fitness è la soluzione a tutti i problemi fisici dovuti all’età

Quando non si è più giovanissimi si incappa sempre in problemi di schiena, muscolatura, circolazione ecc. Non preoccupatevi, il personal trainer Antonio Parroni vi darà i consigli che vi occorrono e vi darà una lezione gratuita per capire il problema.

Tutto questo succede da Officina Fitness.

Officina fitness è in via Sanzio Giovannelli 4 a San Benedetto del Tronto.

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“Officina Fitness” ci svela tre trucchi per le trazioni alla sbarra

Il personal trainer di Officina Fitness, Antonio Parroni, ci da dei consigli su questo esercizio da svolgere ovunque

Le regole fondamentali da seguire sono tre:

  • petto aperto
  • mantenere la presa deve essere con i dorsi rivolti verso di noi, per non compromettere i gomiti
  • le gambe devono rimanere inattive 

Officina Fitness è situata presso via Sanzio Giovannelli 4 a San Benedetto del Tronto. Per info e approfondimenti: 339 6355749

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“Officina Fitness” svela i trucchi per allenarsi correttamente alla corda

La corda è un ottimo modo per allenarsi, un valido sostituto del jogging. Il personal trainer di Officina Fitness, Antonio Parroni, ci da dei consigli.

Le regole fondamentali da seguire sono tre:

  • Gomiti stretti per tutto il movimento
  • mantenere l’equilibrio tenendo la testa bassa
  • Evitare di sollevare posteriormente i piedi durante il salto

Officina Fitness è situata presso via Sanzio Giovannelli 4 a San Benedetto del Tronto. Per info e approfondimenti: 339 6355749

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Officina Fitness ci da tre consigli su come eseguire lo “stacco rumeno” correttamente

Il personal trainer di Officina Fitness, Antonio Parroni, oggi illustra un esercizio praticato da tutti coloro che voglio un gluteo più tonico.

Le regole fondamentali da seguire sono tre:

  • Spingere i glutei verso il muro per tutto l’esercizio
  • Mantenere costantemente le gambe piegate
  • Tenere il petto aperto

Officina Fitness è situata presso via Sanzio Giovannelli 4 a San Benedetto del Tronto. Per info e approfondimenti: 339 6355749

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“Officina Fitness” spiega come fare le spinte con manubri su panca piana

Il personal trainer di Officina Fitness, Antonio Parroni, oggi ci fa vedere, insieme al suo cliente Andrea Pulcini, come eseguire al meglio un esercizio al meglio ottendendo massimo risultato

Le regole fondamentali da seguire sono tre:

  • Il petto deve costantemente restare aperto. Le scapole addotte e represse
  • I gomiti devono scorrere sempre aderenti al busto, senza allargarli
  • espirare quando si distendono le braccia

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“Officina Fitness” spiega le regole che sono alla base degli squat

Il personal trainer di Officina Fitness, Antonio Parroni, oggi illustra un esercizio non semplice come potrebbe sembrare; lo squat.

Le regole fondamentali da seguire sono tre:

  • Mantenere rigorosamente i talloni sempre aderenti al pavimento
  • Nella discesa, mantenere sempre il petto aperto
  • spingere l’addome di fronte a voi

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Tavolo shabby verde salvia fatto a mano. Un’altra meraviglia di White Kronos

Fatto a mano è un termine che si usa sempre più di rado, non per White Kronos, la felicità di sedersi a tavola.

White Kronos è a Cupra Marittima, clicca QUI per visitare la pagina Facebook, vista anche la pagina Instagram.

Per maggiori info: 3293527791 o 3288790801