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Il pranzo della domenica, da Ma.To ha il sapore del mare. Ecco il menù

La domenica di Ma.To ha il sapore del mare.

Ecco il nuovo menù del pranzo della domenica del 17 ottobre, prenota subito al 345 078 7446.

 

Ma.To si trova in via Luigi Ferri 76, a San Benedetto del Tronto. Per info e prenotazioni: 345/078 7446. Per visitare la pagina facebook clicca www.facebook.com/pg/fishfoodevolution

Lavagettone, super promo sul lavaggio tappeti. Approfittane!

Hai bisogno di lavare il tuo tappeto? Approfitta subito dello sconto di Lavagettone!

Per tutta la settimana potrai richiedere il lavaggio a 4 euro al kg.

 

Per maggiori info: 3933623691. La lavanderia si trova in via C. L. Gabrielli 26 a San Benedetto del Tronto.

Per visitare la pagina facebook clicca https://www.facebook.com/lavagettone/

Nuova vita ai tuoi capelli, con le tinte professionali di Stefany! 40% di sconto su L’Oréal Luocolor

Hai bisogno di una tinta per donare nuova vita alla tua chioma?

Grazie ai prodotti di Stefany otterrai risultati sorprendenti!

Tinte, riflessanti, bagni di colore professionali, con o senza ammoniaca, resorcina e ppd.

Approfitta inoltre dello sconto del 40% su l’Oréal Luocolor, a euro 8.40 invece di euro 14.

 

Per scoprire tutte le novità, visita il negozio in via E. Fileni 7, a San Benedetto del Tronto (accanto al comune vecchio). Telefono 0735593677, oppure consulta la pagina Facebook cliccando https://www.facebook.com/profile

 

 

 

 

Voglia Di…Dal 13 ottobre potrai tornare a gustare gelati e ghiottonerie in Via Voltattorni

Riapre Voglia Di…di Via Voltattorni!

Da oggi, 13 ottobre, potrai tornare a gustare il gelato inconfondibile del Maestro Ennio Cannella e mille altre ghiottonerie!

 

Voglia Di ha tre punti vendita a San Benedetto: via Galileo Galilei 24 (3534073509), via Mare 50 (3534073503), via Voltattorni 105 (339 7663831).

Per visitare il sito internet clicca www.gelateriavogliadi.it/

Per la pagina Facebook www.facebook.com/gelateriacaffetteriavogliadi

 

Il buono del mare da mettere a tavola, da Ittica Fenice!

Freschi o congelati, i prodotti di Ittica Fenice sono pronti da cuocere e mettere in tavola.

Ecco alcune gustose proposte:

  • mazzancolla sgusciata per primi piatti e spiedini;
  • gambero sgusciato;
  • scamponi per arrosto;
  • anelli di totano per frittura;
  • calamari per frittura;
  • trippa di rana pescatrice;
  • mazzancolla panata intera per frittura

Scegli qualità e convenienza, scegli Ittica Fenice!

 

Ittica Fenice è in via dell’Airone 25 a San Benedetto. Info: 0735681134 – 3288424522.

Visita il sito internet feniceitticacoop.wixsite.com e la pagina facebook www.facebook.com/itticafenice

Gioca con Sibillini da Gustare e vinci un assaggio dei nuovi piatti!

Prima di presentare le proposte invernali, Sibillini da Gustare ha deciso di fare un piccolo gioco con tutti voi…

Scopri come vincere un assaggio dei nuovi piatti sulla pagina facebook.

Hai tempo fino al 19 ottobre, buona fortuna!

 

Sibillini da Gustare si trova in via Campania 87, San Benedetto del Tronto. Per info e prenotazioni: 3335081294. Per visitare la pagina facebook www.facebook.com/Sibillini-Da-Gustare

Officina Fitness: tre esercizi per allenare al meglio i muscoli pettorali

Il personal trainer Antonio Parroni, titolare di Officina Fitness, ci spiega come allenare al meglio il petto.

Il muscolo gran pettorale ha il compito di andare ad addurre, flettere, estendere e intraruotare l’omero. Nel gergo tecnico viene definito come un antagonista di sé stesso.

Parliamo di un muscolo particolarmente popolare tra il pubblico maschile della sala attrezzi e, di conseguenza, parliamo di uno dei muscoli più tenacemente ricercati dagli uomini di ogni epoca.

Vediamo quindi quali possono essere tre esercizi con cui poterlo stimolare al meglio.

  1. Spinte con Manubri. Diversamente dalla panca piana classica le spinte con i manubri permettono di andare a lavorare sul gran pettorale sfruttandone al meglio la maggior parte delle funzioni anatomiche. Inoltre, trattandosi di un esercizio che non richiede la presenza di un vincolo fisso come il bilanciere, risulta essere molto più sicuro anche da un punto di vista articolare. Variando l’inclinazione della panca si possono andare a colpire con un’enfasi diversa vari fasci del pettorale a seconda di qual è la parte del muscolo su cui si vuole concentrare il lavoro.
  1. Croci con Manubri. Parliamo di un esercizio con il quale si va a sfruttare la funzione di adduzione dell’omero del muscolo Gran Pettorale. Fondamentalmente durante tutto il movimento lo scopo è quello di allungare al massimo le fibre muscolari focalizzandosi principalmente su quelle che sono le contrazioni eccentriche che si sviluppano durante la fase di “discesa” dell’esercizio.
  1. Piegamenti sugli anelli. Diversamente dai classici piegamenti la base instabile su cui si svolge il movimento rende questo esercizio molto più coinvolgente per il Gran Pettorale. Essenzialmente si tratta di un classico piegamento sulle braccia svolto con un paio di anelli da ginnastica artistica. Trattandosi di un esercizio estremamente faticoso non è consigliato per chi si approccia all’allenamento la prima volta, ma è anche uno dei più efficaci per colpire al meglio il pettorale.

 

Officina Fitness è in via Sanzio Giovannelli 4 a San Benedetto del Tronto. Per info e approfondimenti: 339 6355749

Visita la pagina facebook OfficinaFitness e instagram officinafitness21

Squisiti dolci home made, al Wild Four Roses puoi concederti un momento delizioso…

Chi sa resistere alla dolcezza?

Il Wild Four Roses ti vizia ogni giorno con squisiti dolci home made…

Vai e concediti un momento delizioso!

 

Info e prenotazioni: 327 752 5000.  Il Wild Four Roses si trova in Viale De Gasperi 44 a San Benedetto del Tronto.

Per visitare la pagina facebook clicca: https://www.facebook.com/WildFourRoses

 

 

Immergiti nella bontà della Festa del Torrone. Pertur Viaggi ti porta a Cremona e Mantova

L’autentico torrone cremonese ti aspetta! Pertur Viaggi ti porta a Cremona e a Mantova, sabato 20 e domenica 21 novembre.

Ecco il programma del fine settimana.

Sabato 20 novembre

Ore 04 partenza dalla sede, viaggio in bus GT, soste tecniche durante il percorso.

Ore 10 circa arrivo a Cremona ed imbarco sul battello per la Crociera Fluviale della durata di circa 1.45 ora durante la quale il comandante illustrerà il meraviglioso paesaggio fino alla confluenza del fiume Adda con il Po. A bordo verrà servita una degustazione del Torrone artigianale Rivoltini e del salame cremonese Negroni accompagnate da pinot nero.

Sbarco e tempo libero a disposizione per vivere la “Festa del Torrone” ed acquistare i rinomati prodotti dolciari delle aziende di Cremona, famose in tutto il mondo, quali Sperlari, Fieschi, Vergani (non dimentichiamo che, secondo la tradizione, il torrone nasce a Cremona nel 1441 in occasione delle nozze tra Francesco Sforza e Bianca Maria Visconti). Si potranno acquistare i torroni di tutti i tipi e tutte le dimensioni, le creme di frutta, le cotognate e le mostarde, vari tipi di cioccolato quali marron glacés, gianduiotti, boeri ed inoltre la torta sbrisolona, panettoni e pandori, tutti prodotti che vengono confezionati ancora secondo le originali ricette artigianali.  Pranzo libero

Ore 15.30 incontro con la guida locale e visita a piedi di circa 2 ore del centro storico ammirando in particolare la Cattedrale, il grande battistero ottagonale, “il torrazzo” la torre campanaria in muratura più alta d’Europa, il Palazzo Comunale. Al termine della visita trasferimento in hotel, cena e pernottamento

Domenica 21 novembre

Dopo colazione trasferimento a Mantova. Visita guidata del centro storico che si sviluppa intorno a piazza Sordello con palazzi di epoche e stili diversi: il Duomo, il Palazzo Ducale o Palazzo del Capitano, il palazzo Vescovile, il castello di San Giorgio, ecc. Pranzo libero.

Dopo pranzo trasferimento a Palazzo TE per la visita libera del palazzo, costruito fra il 1523 e il 1534 per volere di Federico II Gonzaga. Il palazzo è un edificio a pianta quadrata con al centro un grande cortile che un tempo ospitava un labirinto, Il Palazzo   ha al suo interno interessante affreschi realizzati da Giulio Romano e suoi collaboratori.

Partenza per il rientro, soste tecniche lungo il percorso per la cena libera, ore 24.00 circa arrivo previsto in sede

Quota di partecipazione 220 euro.

La quota di partecipazione comprende: viaggio in bus GT, sistemazione in hotel 3* in camere doppie con servizi con trattamento di mezza pensione con acqua ai pasti, guide ove previste, assicurazione.

La quota di partecipazione non comprende: pasti liberi, bevande, ingressi, mance ed extra personali, eventuale tassa di soggiorno da pagare in hotel. Supplemento singola 35 euro.

L’agenzia si riserva, per cause tecniche o di forza maggiore, di poter variare il programma senza variare però la sostanza dei servizi previsti. Si riserva inoltre di confermare il viaggio al raggiungimento dei 30 partecipanti. Iscrizione entro il 20 ottobre versando 100 euro.

Viaggio effettuato nel rispetto delle norme anti covid con Green Pass.

 

Per ulteriori dettagli vai al sito: perturviaggi.it/viaggidigruppo. Numero di telefono 0735 594456. L’agenzia di viaggi è in via G. Pizzi 45 a San Benedetto del Tronto. Clicca www.facebook.com/pertur.viaggi per visitare la pagina Facebook.

L’Oktoberfest continua da The Beer Shop e Affianco! Ancora birra e piatti bavaresi dal 12 al 14 ottobre

L’Oktoberfest di The Beer Shop e Affianco continua!

Dopo il successo dello scorso weekend dedicato alla festa della birra, questa settimana si replica!

Dal 12 al 14 ottobre, dalle 18 alle 22, ancora tre appuntamenti per degustare tutto il buono della tradizione bavarese.

 

The Beer Shop e Affianco ti aspettano in via Luigi Ferri 40, San Benedetto. Info: 0735588886 – WhatsApp 3292637189. Per visitare la pagina facebook clicca http://www.facebook.com/TheBeerShop