Stanno per cominciare i corsi intensivi di gruppo nella palestra del personal trainer Antonio Parroni.
Ecco un esempio di circuito adatto per voi.
Officina Fitness è situata presso via Sanzio Giovannelli 4 a San Benedetto del Tronto. Per info e approfondimenti: 339 6355749
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Il nostro personal trainer Antonio Parroni non molla un colpo ed è pronto a rincorrere l’estate in tutti i sensi, con allenamenti speciali all’aperto
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Un personal trainer non solo ti segue nell’allenamento, ma ti fornisce un servizio di preparazione schede se decidi di allenarti da solo.
Affidati ad Antonio Parroni e inizia ad allenarti al meglio.
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Non c’è nulla di meglio che allenarsi e respirare aria fresca, con il tuo personal trainer Antonio Parroni. Officina fitness prepara allenamenti anche all’aperto.
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L’estate è alle porte ma vuoi vederti rassodata nei punti giusti? Officina Fitness ti propone un programma speciale personalizzato, seguito dal personal trainer Antonio Parroni.
Una settimana di allenamenti gratis per iniziare il tuo percorso e raggiungere la bella stagione in piena forma.
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La sciatica con gli anni diventa un vero tormento, ci impedisce di camminare bene, di salire le scale e di svolgere gli esercizi in palestra. Antonio Parroni è il tuo personal trainer ideale, valuterà la tua condizione e i rimedi per questo fastidio rognoso.
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Problemi fisici? Sei fuori forma? Hai bisogno di dedicarti di più al moto? Officina fitness ti regala una settimana gratuita con il personal trainer Antonio Parroni, che saprà consigliarti e seguirti.
Chiama subito il 339 6355749 e ricevi il tuo regalo.
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Il personal trainer Antonio Parroni illustra la tecnica corretta per un esercizio davvero completo e utile per rafforzare braccia e addominali: lo skip da terra o “scalatore”.
Appoggiare il peso sulle braccia, spalle in avanti e gambe tese. Spingere le gambe in avanti, alternandole, come a volersi dare una ginocchiata sul petto. Ripetere il movimento per 30 secondi.
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Il personal trainer di Officina Fitness, Antonio Parroni, ci da dei consigli su questo esercizio da svolgere ovunque
Le regole fondamentali da seguire sono tre:
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La corda è un ottimo modo per allenarsi, un valido sostituto del jogging. Il personal trainer di Officina Fitness, Antonio Parroni, ci da dei consigli.
Le regole fondamentali da seguire sono tre:
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