Officina Fitness ci da tre consigli su come eseguire lo “stacco rumeno” correttamente
Il personal trainer di Officina Fitness, Antonio Parroni, oggi illustra un esercizio praticato da tutti coloro che voglio un gluteo più tonico.
Le regole fondamentali da seguire sono tre:
- Spingere i glutei verso il muro per tutto l’esercizio
- Mantenere costantemente le gambe piegate
- Tenere il petto aperto
Officina Fitness è situata presso via Sanzio Giovannelli 4 a San Benedetto del Tronto. Per info e approfondimenti: 339 6355749
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