Physio Lab, ginnastica posturale: una tecnica che si articola in quattro fasi
Prima di affrontare un qualsiasi trattamento rieducativo è necessaria da parte dello studio di fisioterapia Physio Lab una valutazione (ispezione posturale) che permetta di individuare le particolari necessità del soggetto esaminato. Questo consente da un lato una migliore qualità del lavoro e dall’altro una maggiore efficacia e durata nel tempo degli effetti ottenuti.
A prescindere dalla metodologia usata, l’obiettivo finale della ginnastica posturale è quello di rendere la “struttura alterata” il più funzionale possibile, “liberandola” da tensioni che creano vizi posturali sia in condizioni statiche che dinamiche del soggetto.
La rieducazione posturale è sostanzialmente una tecnica, un modo di fare ginnastica che prevede:
1 – Il Lavoro meccanico-ortopedico che si pone i seguenti obiettivi:
Stretching delle catene muscolari retratte
Recupero della motilità articolare
Potenziamento dei muscoli della dinamica
Lavoro di resistenza dei muscoli della statica
2 – L’educazione allo schema corporeo che si pone i seguenti obiettivi:
Presa di coscienza del proprio corpo
Apprendimento delle sensazioni esterocettive (contatti, pressioni ecc.)
Apprendimento delle sensazioni propriocettive (posizioni articolari, tensioni muscolari ecc.)
Percezione globale del corpo in riferimento agli orientamenti spaziali:
– allineamento dell’asse longitudinale sul piano frontale
– allineamento dell’asse longitudinale sul piano sagittale
– allineamento dell’asse sagittale sul piano frontale
– sul piano trasversale controllo delle eventuali rotazioni del Bacino/Regione Lombare/Dorso/Spalle
3 – La ginnastica posturale si articola in quattro fasi:
Individuazione dell’elemento da correggere
Coinvolgimento dell’elemento da correggere
Compito posturale specifico dell’elemento da correggere
Interferenza durante l’esecuzione dinamica dell’elemento da correggere
4 – L’educazione respiratoria si pone i seguenti obiettivi:
Presa di coscienza della dinamica respiratoria
Capacità di controllo volontario e cosciente delle varie componenti, diaframmatica e toracica
Lo studio di fisioterapia Physio Lab è in via Musone 39, a Porto d’Ascoli.
Telefono: 327 540 8958
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