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Archives 2016

Fisiokinetik, la scelta giusta per le persone attive

Fisiokinetik è un centro specializzato nei trattamenti di fisiokinesiterapia, rivolti a chi manifesta diverse patologie a livello ortopedico e reumatologico; che necessitano perciò d’interventi di tipo fisioterapico e riabilitativo specialistici.

Lo studio, dotato di tecnologie all’avanguardia e di strumenti adatti a ogni tipo di patologia, si presenta come un ambiente rilassante e confortevole. Il personale altamente qualificato e l’alto livello di professionalità, adatti a migliorare la qualità della vita, rendono Fisiokinetik uno dei centri più apprezzati della nostra provincia.

Il paziente riceve immediatamente un’accurata valutazione del problema manifestato ed, eventualmente, le terapie necessarie al suo trattamento; evitando però ogni forma di attesa, capace di ostacolare la risoluzione del problema. Il personale è in grado di fornire al paziente tutte le indicazioni e i chiarimenti utili per la prenotazione e per la realizzazione del servizio richiesto.

Il Poliambulatorio si caratterizza per l’eterogeneità di servizi, concentrati in un’unica struttura funzionale. Le discipline specialistiche a disposizione presso la suddetta struttura sono: Ortopedia e Traumatologia, Cardiologia, Angiologia, Chirurgia plastica, Osteopatia, Medicina dello Sport; le attività strumentali sono: ecografia parti molli e muscolo-scheletrica, ecocolordoppler, ECG, ECG sottostress, ecocardiogramma.

Fisiokinetik si trova in via Ischia a Grottammare. Per info 0735 595473. Visita il sito ufficiale www.fisiokinetik.it oppure clicca QUI per visitare la pagina Facebook dedicata.

Depressione e festività. Perché?

Non sempre l’aria di festa, di allegria e di famiglia viene vissuta con spirito gioioso e, spesso, le persone si trovano a fare i conti con sensazioni interiori di tristezza e solitudine, di ansia e senso di soffocamento. Tali sono le risposte emotive ad un clima di forzata ed imposta felicità.

Il dato sulle richieste d’aiuto agli specialisti parla chiaro: un aumento di circa un quarto del numero delle persone che si rivolgono a Psicologi o Psicoterapeuti per ricevere ascolto e sostegno sul malessere psichico durante le festività natalizie.

Gli argomenti che i pazienti portano in psicoterapia le settimane che precedono le feste vedono in modo significativo la prevalenza di una miscellanea di emozioni che spaziano dalla depressione all’ansia.

Ma cosa vuol dire provare ‘disagio’ durante una festa che, nell’ immaginario di tutti, viene facilmente abbinata a stati di gioia, felicità, affetto, calore familiare e serenità? In primo luogo è importante riflettere sul fatto che, trattandosi di una festa ‘comandata’ fissa, avviene nello stesso periodo per tutti, ma non tutti sono nelle stesse condizioni emotive per viverla allo stesso modo.

C’è chi il Natale non lo sopporta proprio. Le luci, l’albero, i regali, ma soprattutto l’organizzazione, i pranzi, le cene, i parenti, anziché dare gioia e felicità contribuiscono ad alimentare tristezza e malinconia, in maniera del tutto incontrollata.

È la festa emblema della famiglia, quindi il disagio aumenta se si vive una situazione in casa dolorosa, traumatica o inesistente. E se si è persa una persona cara.

Più in generale in prossimità delle feste alcune persone percepiscono la propria condizione sotto un’ottica più pessimistica, con conseguenze sullo stato fisico ed emotivo, spesso rimanendo ignari di quale sia la causa reale del proprio disagio, che rimane incompreso da se stessi e soprattutto dagli altri.

Riguarda poi principalmente gli adulti o i giovani/adulti, perché se c’è un senso di fallimento nella vita emerge proprio in queste giornate, in cui bisogna fare i conti con i bilanci di fine anno.
A questa insofferenza che si manifesta in un particolare periodo dell’anno gli esperti hanno dato un nome e una connotazione: Christmas Blues, la “depressione natalizia”.

“La principale manifestazione del Christmas Blues è l’anedonia, un’incapacità di trarre piacere dalle celebrazioni”.

Ciò ci fa rendere conto di quanto noi tendiamo a subire i significati proposti dalla cultura in cui siamo inseriti, senza poterci permettere una nostra personale elaborazione.

E’ importantissimo cogliere le proprie emozioni. Darsi il tempo per capire e riflettere senza mai sottovalutare il disagio che si prova, chiedere aiuto ad uno specialista che con le sue competenze permette di entrare maggiormente a contatto con sé stessi significa darsi una grande opportunità: significa potersi liberare di certi stati d’animo sgradevoli e opprimenti per poter ridimensionare o eliminare certi vissuti di depressione e angoscia e per poter vivere meglio e più liberamente, anche il Natale.

Il Centro Mente Corpo è in via G. Matteotti 59, a Grottammare.

Contatti: Dott. Marco Forti: 340/3496867, Dott.ssa Marilena De Angelis: 347/0632444

Sito web: www.psicologosanbenedettodeltronto.it

Vicolo Corto, bottiglie da asporto con il 20% di sconto

Le novità non finiscono mai all’Osteria Enoteca Vicolocorto.

E’ possibile infatti acquistare bottiglie da asporto per le vostre cene a casa con uno sconto del 20% sul prezzo di listino.

Non perdete l’occasione.

Il locale ti aspetta in via Neutro Spinozzi 4, a San Benedetto del Tronto.

Telefono: 0735 595492

Pagina facebook qui

“Picenoshop & Go”, gioca con WhatsApp. Voglia Di regala 3 panettoni gelato da forno

Il partner di questa settimana è la gelateria Voglia Di, che mette in palio 3 panettoni Bonifanti da forno classici, farciti di gelato artigianale (i gusti classici sono crema e nocciola).

Clicca QUI per visualizzare i prodotti.

Una bella occasione, un vero regalo, per scoprire il mondo di Voglia Di.

Per partecipare basta inviare un messaggio WhatsApp al numero 366 3033722.
Il primo, quarto e sesto che risponderanno, scrivendo “nome – cognome” e la parola “Voglia Di”, saranno contattati dalla redazione per ritirare il premio.

Voglia di è partner ufficiale di Piceno Shop, la guida commerciale di Riviera Oggi e Piceno Oggi. Voglia Di si trova in Via Elio Fileni a San Benedetto. Per info 0735 593677, oppure clicca QUI per visitare la pagina Facebook dedicata.

Sei un’attività commerciale? Scopri come far parte della guida del Picenoshop.it contattando il numero 329 3527791 o scrivendo a [email protected]

Il vincitore della scorsa settimana diPicenoshop & Goè Marzia Calvaresi.

 

Pepe Bag, caccia agli ultimi regali di Natale

Devi ancora comprare i regali di Natale? Pepe Bag ha le idee giuste per te e ti insegna come sceglierli e spendere poco.

Trova il regalo che ti manca tra le proposte per il Natale 2016: portafogli, borse e accessori in vera pelle. Portafogli da 8 euro, borse a partire da 18 euro.

Pepe Bag rende il tuo Natale speciale.

Pepe Bag si trova in Via Monfalcone, 29 a San Benedetto Del Tronto (a 100 metri dal Medusa).

Aperto dal martedì al sabato, orario: la mattina dalle 10 alle 13, il pomeriggio dalle 17 alle 20.

Info: 3471169695

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Il Centro Mente Corpo ci spiega cos’è la dipendenza affettiva

Una premessa è d’obbligo quando si parla di dipendenza affettiva: ognuno di noi è dipendente in qualche misura dagli altri, tutti noi abbiamo bisogno di approvazione, empatia, di conferme e ammirazione da parte degli altri, per sostenerci e per regolare la nostra autostima.

La vera indipendenza non è né possibile né auspicabile. Ma la dipendenza affettiva può raggiungere una forma così estrema da diventare patologica.

Cos’è la dipendenza affettiva?

La dipendenza affettiva è una condizione relazionale negativa caratterizzata da una assenza cronica di reciprocità nella vita affettiva e nelle sue manifestazioni all’interno della coppia, che tende a stressare e a creare nei “donatori d’amore a senso unico”, malessere psicologico o fisico piuttosto che benessere e serenità.

Una prima caratteristica della dipendenza affettiva e’ la difficoltà a riconoscere i propri bisogni e la tendenza a subordinarli ai bisogni dell’altro.

L’amare l’altro diventa spesso una forma di sofferenza; troppa energia vitale è impiegata nell’amare o nel ricevere amore e approvazione, poca ne rimane per attività autodeterminate.

Le persone che ne sono affette, soffrono di un profondo senso di inadeguatezza. Sono convinte che per essere amate devono sempre essere diligenti, amabili, sacrificarsi per l’altro per poter ricevere il suo amore. Anche quando questo vuol dire farsi male. Queste persone ritengono che occupandosi sempre dell’altro la loro relazione diventi stabile e duratura.

Gli affetti che comportano paura e dipendenza, tipici della dipendenza affettiva, sono invece destinati a distruggere l’amore.

Ma è proprio vero amore?

La Dott.ssa Norwood nel suo libro “Donne che amano troppo” risponde con molta chiarezza a questa domanda:

Se mai vi è capitato di essere ossessionate da un uomo, forse vi è venuto il sospetto che alla radice della vostra ossessione non ci fosse l’amore, ma la paura; noi che amiamo in modo ossessivo siamo piene di paura: paura di restare sole, paura di non essere degne di amore e di considerazione, paura di essere ignorate, o abbandonate, o annichilite. Offriamo il nostro amore con la speranza assurda che l’uomo della nostra ossessione ci protegga dalle nostre paure; invece le paure e le ossessioni si approfondiscono, finché offrire amore nella speranza di essere ricambiate diventa la costante di tutta la nostra vita. E, poiché la nostra strategia non funziona, riproviamo, amiamo ancora di più. Amiamo troppo.”

Due caratteristiche epidemiologiche importanti della dipendenza affettiva sono:

  • l’alta incidenza nella popolazione femminile, al punto da stimare che il fenomeno sia al 99% diffuso in questa fetta della popolazione (Miller, 1994)
  • la tendenza ad associarsi a disturbi post-traumatici da stress, per cui in genere questa forma di dipendenza si osserva in persone che hanno anche vissuto abusi o maltrattamenti, un aspetto che fa pensare che siano stati tali eventi a far sviluppare forme affettive dipendenti

La buona notizia è che la dipendenza affettiva può essere superata.

Tre passi per superare la dipendenza affettiva:

1. Riconoscere l’esistenza del problema. Può sembrare una banalità, ma la verità è che normalmente tendiamo a mentire perché in questo modo tutto diventa più facile . Noi pensiamo che se ci nascondiamo il problema non esista. Quindi il primo passo per superare la dipendenza affettiva è identificarla.

2. Cercare l’aiuto di un valido psicoterapeuta.

3. Considerare la propria salute e il proprio benessere una priorità su tutto il resto.

Il Centro Mente Corpo è in via G. Matteotti 59, a Grottammare.

Contatti: Dott. Marco Forti: 340/3496867, Dott.ssa Marilena De Angelis: 347/0632444

Sito web: www.psicologosanbenedettodeltronto.it

Pizzeria Barcobestia, non ti abbandona neanche a Capodanno

Che c’è di meglio di un locale in cui potersi sentire veramente a casa, rilassarsidavanti a una buona pizza e una buona birra? La Pizzeria Barcobestia di Grottammare questo lo sa e garantisce ogni giorno un’atmosfera familiare unica, che riesce a conferire quel tocco in più alla prelibatezza della sua cucina.

Barcobestia propone un’ampia scelta di pizze, panini, arrosticini, birre e tanto altro. Ecco alcune pizze speciali consigliate dallo staff: Ciuchino, Magica, Madagascar, Eros.

Come ogni anno, la Pizzeria Barcobestia non lascia da soli i suoi clienti a Capodanno. Il 31 è possibile ordinare la pizza con il servizio da asporto a soli 5 euro, ma anche approfittare del menù libero, per chi vuole passare la sera di San Silvestro in pizzeria.

Barcobestia si trova in via Corfù 3 a Grottammare, a 50 metri dal mare. per info 0735 581472 oppure clicca QUI per visitare la pagina Facebook ufficiale.

Capodanno al Morrison’s Pub con buon cibo e musica anni 70/80

Il 31 dicembre festeggia il nuovo anno al Morrison’s Pub. Cenone a 60 euro per gli adulti e a 20 euro per i bambini fino a 9 anni, con un menù dedicato.

Ad accompagnare il tutto musica anni 70/80 con Dj Gas e Dj Vov. E per i bambini da 3 a 9 anni servizio gratuito mini club.

In via Santi 1, a Cupra Marittima.

Telefono: 0735 779204

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Il menù adulti

Antipasti

Tacchinella arrosto ai profumi dell’orto

Manzo dell’Appennino all’inglese

Prosciutto nostrano con melone invernale

Pecorino dei Sibillini

Involtino di parmigiana

Fungo ripieno di sé

Voul au vent ai tre sapori

Olive e cremini

Primi

Risotto carnaroli, zucchine, burrata e tartufo

Cannelloni in salsa rosa

Secondi

Sella di vitello alla genovese con funghi e piselli trifolati

Lenticchia e zampone della tradizione

Dolce

Semifreddo gianduia e torroncino

Frutta di buon auspicio

Vini

Simone Capecci – San Savino

Moscato d’Asti DOCG MIchele Chiarlo

Il menù bambini fino a 9 anni

Tortellini al pomodoro

Cotoletta e patatine

 

Thymiama, tante idee regalo per Natale. Guarda la photogallery

Natale sta arrivando, hai già comprato i tuoi regali? Da Thymiama trovi tantissimi prodotti per i tuoi regali natalizi.

Burrocacao, rossetti, creme, candele da massaggio, prodotti per la pelle, accessori per il make-up, struccanti, saponi artigianali, cosmetici e molto altro.

Guarda la photogallery e visita il negozio.

Thymiama Bioprofumeria è in via San Martino 70 a San Benedetto del Tronto

Telefono: 0735.500350

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Music City ti invita ad un cenone senza precedenti (VIDEO)

Il 31 dicembre non prendere impegni, non perdere il cenone di San Silvestro organizzato da Music City.

Al Vigneto Coutry House di Martinsicuro cenone adulti €45, bambini €15. Nel caso di ingresso dalle 23.30, consumazione €15.

Grande divertimento con l’animazione di Roby Si Si Si di Music City.

Info e prenotazioni: Fabrizio 347 4292404, Domenico 348 9120450

Menù adulti
Antipasti:
Bruschette al pomodoro – formaggio – lardo di colonnata –pate’ di fegatini.
Olive all’ascolana – mozzarelline – verdurine.
Involtini di pancetta con salsiccia di pollo salsa al peperone.
Insalatina al cavolo viola e verza con pinoli, uvetta, aceto balsamico.
Vellutata di fagioli con bocconcini di carne affumicata e crostini.
Primi:
Gnocchi di patate con taleggio e porcini
Maltagliati con sugo di costatelle
Secondi:
Ribs di maiale in salsa barbecue
Lenticchie e cotechino
Panettone e Pandoro Uva Caffè

Menù bambino
Antipasti:
Affettato misto
Primi:
Penne al Pomodoro
Secondi:
Cotoletta e patatine